הסוד: גרגירי חומוס פריכים שמוסיפים קראנץ

עם מרקם קריספי מבחוץ, לב רך מבפנים ותיבול עמוק, המנה הזו מביאה טוויסט מסקרן לקלאסיקה האהובה • אם חיפשתם ארוחה מושחתת בלי הכבדות של אחרי, אז מצאתם

המאפה הזה, שמבוסס על ביצים, תפוחי אדמה ובצל מטוגן, יכול להיקרא פריטטה, בבתים מסוימים אפילו פשטידה, אבל האמת היא שמדובר במתכון פשוט מאין כמוהו, על גבול המאולתר, עם תוצאה מספקת ברמות. רוצים עוד אופציה? הכירו את הפיתה בריי

המנחם האולטימטיבי: עם ציפוי פריך, גבינה נמסה מבפנים ובלילה מתקתקה, ה"קורן דוג" הזה הוא בדיוק מה שצריך לארוחת ערב מושחתת • כך תכינו אוכל רחוב קוריאני, בלי טיסה ובלי תור - רק שמן חם וקצת תיאבון

מתברר שמה שאתם לא אוכלים יכול להיות יותר מסוכן ממה שכן • ניתוח עולמי רחב היקף מצא כי מחסור במזונות בסיסיים מסוימים נקשר למיליוני מקרי מוות שניתן למנוע • החוקרים מדגישים: לא רק מזון מזיק פוגע בבריאות, אלא גם היעדר רכיבים חשובים בתפריט

סלט ירוקים קל להכנה עם רוטב קיסר דל קלוריות - סלט נהדר שתוכלו לשלב בחיטוב

פיתות טחינה שמנמנות, רכות ואווריריות להכנה במחבת פנקייק ללא גלוטן וכשרות לפסח - והכל בקערה אחת ובכמה דקות על הגז

פרגיות בקארי מסמאן: הקארי שאולי פספסתם, וחבל