05.03.2026
חמישי
ט"ז באדר התשפ"ו
▲︎ לוהט
▲︎ חם
▲︎ עוררו עניין
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
לפני 7 שעות ו-30 דקות
11.67% מהצפיות
מאת וואלה!
החוקרים עקבו אחרי יותר מ-150 אלף משתתפים ומצא קשר עקבי בין התזונה בדיאטת DASH בגילאי 40-50 לבין סיכון נמוך יותר לירידה קוגניטיבית בגילים המאוחרים
לפני 12 שעות
9.17% מהצפיות
מאת וואלה!
אם התעוררתם בגלל אזעקה ונשנשתם משהו קטן - זה לא מה שיגרום לכם לעלות במשקל. מה שישפיע הוא הדפוס הכולל
לפני 7 שעות ו-26 דקות
6.67% מהצפיות
מאת וואלה!
מומחים מסבירים איך חלון אכילה מוקדם יותר משפיע על העיכול, השינה והמדדים המטבוליים, ולמי כדאי להיזהר לפני שמנסים שינוי כזה
לפני 8 שעות ו-47 דקות
6.67% מהצפיות
מאת עכשיו 14
בצל המבצע באיראן וריבוי האזעקות - רבים מאיתנו מתקשים לישון ברציפות לאורך הלילה • פסיכולוג מומחה לשינה הסביר כיצד חסך בשעות השינה משפיע על הגוף והנפש, והזהיר כי לאורך זמן הוא אף עלול להקצין תגובות רגשיות • איך מתמודדים עם העייפות, ומה כדאי לעשות כשלא מצליחים להירדם?
לפני 8 שעות ו-14 דקות
5.83% מהצפיות
מאת Ynet
משרד הבריאות התריע בפני ארגוני הבריאות שיש לצמצם מיד שימוש בכלי AI כמו קלוד, ג'מיני וצ'אט GPT. גיל מסינג מצ'ק פוינט: "מצאנו לאחרונה עשר חולשות אבטחה חמורות בפלטפורמות פופולריות". ראש מערך החדשנות בכללית, פרופ' רן בליצר, מדגיש: "לא להעלות מידע או מסמכים מזהים לכלי הבינה הפתוחים ברשת"
לפני 15 שעות ו-22 דקות
5.83% מהצפיות
מאת עכשיו 14
משרד הבריאות מפרסם את נתוני הנפגעים במבצע 'שאגת הארי': 1,473 בני אדם פונו לבתי החולים, מתוכם 145 עדיין מאושפזים • ביממה האחרונה פונו 199 נפגעים, רובם במצב קל • במשרד קוראים לקשישים לנהוג בזהירות בדרך למרחב המוגן, לאחר שרבים נפגעו מנפילות
לפני 9 שעות ו-54 דקות
5% מהצפיות
מאת וואלה!
בזמן שטילים מאיימים על העורף, מד"א פועל כקו ההגנה הראשון של אזרחי ישראל: מוקדנים שמנהלים אלפי קריאות בעזרת טכנולוגיות מתקדמות לצד צוותים שמוזנקים לזירות הפגיעה. הצצה למערך הצלת החיים שפועל מסביב לשעון תחת אש
לפני 11 שעות ו-59 דקות
5% מהצפיות
מאת News1