קפיצה קטנה לאתונה תעשה לכם טוב ללב ולנשמה: יש לה עשרות שכבות של יופי, תרבות, קולינריה וחיי לילה. רשימה קצרה אך ממצה של אתרים שווים ולא בהכרח מפורסמים

טוב לדעת: האם יש חשיבות לשעת ארוחת הערב אחרי הצום? נתחיל מן השורה התחתונה – יש משמעות, אבל לא פחות חשוב מה אוכלים אחרי הצום. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה

למי קשה יותר לצום או האם מחשבות על אוכל מקשות על הצום? אני רוצה לענות לשאלה של קוראת של מדור זה. למרות שאני כל החיים בדיאטות, קשה לי מאוד לצום יום שלם. מה יכולה להיות הסיבה לכך? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה