| 09:01:24 | ◀︎ | קורע את הצורה: בדקנו אימון לקשוחות בלבד | ||
| 14:02:20 | ◀︎ | "כשרזיתי, התחלתי גם להשמיע את הקול שלי" |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 16:19 | 17:32 |
| תל אביב | 16:33 | 17:33 |
| חיפה | 16:22 | 17:31 |
| באר שבע | 16:38 | 17:35 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
05/03/14 14:02
77.78% מהצפיות
מאת N12
חופית כהן סבלה מעודף משקל מגיל צעיר וביום גיוסה לצה"ל, שקלה 100 קילו. המסגרת החדשה ובעיקר בחור חדש שנדלקה עליו היוו את הטריגר למהפך. כעבור שנה, היא ירדה 41 קילו ושומרת על משקל יציב מזה עשור. "עד היום כשאני קונה ג'ינס צמוד - אני מתרגשת"
05/03/14 09:01
22.22% מהצפיות
מאת N12
רוצה להכין את גופך טוב טוב לקראת הקיץ ולא מפחדת להזיע ואולי קצת לצלוע אחרי כל אימון? מצאנו את אחד האימונים היותר קשים בשוק. האם זה באמת שווה את זה וכמה שורפים? מאמנת הכושר עם התובנות