| 13:03:34 | ◀︎ | החגיגה נגמרת: איך גורמים לילדים לישון שוב מוקדם? |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
20/08/12 13:03
100% מהצפיות
מאת N12
אחרי שבמשך חודשיים הם הלכו לישון בכל יום בעשר בלילה, הגיע הזמן להחזיר את הילדים לשגרה. איך עושים זאת? השכיבו אותם לישון ותעירו אותם בכל יום רבע שעה מוקדם יותר, אל תתנו להם ממתקים בערב ותפחיתו את זמן המסך שלהם. יועצת השינה, גנית פרג, עם טיפים להורים