אם רק תפסיקו להישקל באובססיביות, למנוע מעצמכם מאכלים אהובים וליפול למלכודות המוכרות מהעבר - תצליחו לרזות. דיאטנית קלינית מייעצת לוותר על רגשות האשם המשמינים ולהתחיל לבדוק מה הגוף והנפש שלכם דורשים באמת

בקרב אנשים שהיו נשואים או שחיו עם בן או בת זוג, אלו שקיימו יחסי מין מאוחר נטו יותר לספר כי הם מרוצים מהדרך בה בן זוגם התנהג במצב של עימותים ומהדרך בה הביע את אהבתו וחיבתו אליהם

מומלץ לכל אדם מעל גיל 50 להיבדק אצל רופא עיניים * הטיפול בשלב היבש של המחלה מתמקד בנטילת תוספי תזונה * לתזונה נכונה חשיבות גדולה במניעת המחלה * כיום יש תרופות לשלב הרטוב, המונעות צמיחת כלי דם פתולוגיים חדשים ומפחיתות דליפת נוזלים מכלי הדם ומקטינות את הסכנה של אובדן ראייה

כמות גדולה של פחמימות העלתה את הסיכון לפתח ליקוי קוגנטיבי מתון - מצב מקדים למחלת אלצהיימר * בניגוד לתזונה כזו, חלבונים ושומנים מציעים דווקא הגנה מסוימת

כאבי גב מטרידים כ-80% מהאוכלוסייה במהלך חייהם ומפריעים לתפקוד היומיומי התקין. איך מבדילים בין סוגי הכאב השונים בגב התחתון, האם עדיף לנוח במיטה או לצאת להליכה מתונה, ומתי חייבים לפנות מיידית לרופא? מדריך לגב בריא ונטול כאבים

הכתבה הבאה מדברת על הקשר בין עגבניות ומוצריהן למניעת מחלות לב וכלי דם, וכן חושפת את יתרונות הדיאטה הים תיכונית: מקור נפלא לייצור ויטמין A, תוספת נדיבה של לייקופן למניעת מחלות כלי דם ואיזון כולסטרול ולחץ דם * רק שימו את התוספים בצד

כל איברי מערכת העיכול חשופים לסכנה של סרטן, וברוב המקרים אין תסמינים עד שהמחלה מתקדמת מאוד. טיפולים חדשניים מאפשרים לטפל בחלק מהגידולים גם בשלבים מאוחרים

לא ישנתם מספיק? קמתם "גמורים" מעייפות ויום עמוס לפניכם? * מספר עצות שיעזרו לכם לעבור את היום