בתקופה שהכל לחוץ ומלא סטרס' מסתבר שיש דבר קטן שיכול להוריד את המתח בגוף והוא יעיל בעיקר אצל המין היפה. הנה כל הפרטים

גם האנשים הבריאים ביותר חוטאים בזה - ישיבה מול הטלויזיה אחרי ארוחת הערב עם נשנוש קטן. או גדול. ובכן, מסתבר שזה ממש מזיק לבריאות הלב

סטיבן גלאגר בן ה-48 עבר השתלת יד כפולה בעקבות המחלה האוטואימונית הקשה ממנה הוא סובל, סקלרודרמה, הגורמת לכאבים קשים ולנכות. "הידיים האלה מדהימות", אמר המושתל, "זה נתן לי חיים חדשים"

האי הזה מוכר כ"אי עיוורי הצבעים" וחוקרים מגיעים אליו כבר שנים כדי להבין מה בדיוק קרה שם שגרם לתושביו לראות את העולם ללא צבעים. התשובה מגיעה מאות שנים אחורה

כל הורה רוצה שהילד שלו יאכל נכון ומאוזן (ואם אפשר גם מגוון), אבל בשגרה העמוסה שלנו, לעיתים המשימה הזו מרגישה מורכבת מדי. כדי להקל עליכם, אספנו 5 מאכלים מזינים וקלים לתפעול שהילדים שלכם בטוח יאהבו

כ-5% מהאוכלוסייה מתמודדים עם המחלה הכרונית שגורמת לכאבים עזים ולתופעות פיזיות ונפשיות נוספות. טיפול תרופתי יכול לעזור, אבל גם תוספים מעולם הנטורופתיה יוכלו לסייע בהקלה ובהארכת משך הזמן שבין ההתפרצויות. מדיקור דרך תוספים ועד תזונה - הטיפולים המשלימים שעשויים להקל על המצב

עם ההבנה שזה לגיטימי, תקשורת, מתן קשב לגוף ולנפש וגם סבלנות זה בהחלט יכול לקרות

מתי אפשר להתחיל? ומהם הדגשים לעיטוף מוצלח? קראו את המדריך הבא