קליפות, עצמות, גזעים ועלים - אלו דברים שאנחנו זורקים באופן כמעט אוטומטי ובלי לחשוב יותר מדי - אבל בעצם מוותרים על ערכים מזינים שיכלו לתרום המון לבריאות שלנו. אלו כל המאכלים שאתם מוותרים עליהם - ומפספסים המון בדרך

זמן החליטות הגיע, ובין המנטה למליסה יש עוד כמה צמחים שכדאי להכיר, אחד מהם הוא הרוזמרין. אז מה חליטה של הצמח יכולה לעשות עבורכם ולמי בכלל כדאי להמנע משתיה שלה?

לחץ נפשי אמנם נועד להגן עלינו מסכנות, אך הוא מייצר גם תחושות מעצבנות שלא בדיוק משרתות את המטרה. אז למה דווקא במצבים שבהם אתם הכי צריכים להירגע - הבטן מחליטה שהיא לא נותנת לכם מנוחה?