הליכה נחשבת לפעילות הגופנית הנפוצה בעולם. מחקר חדש בדק ומצא באיזה מהירות תשרפו הכי הרבה שומן. המסקנה לגמרי מפתיעה

רבים נוטים להאמין שאם מוצר מסוים מכיל סויה, הוא גם בריא. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה אילו מוצרי סויה בריאים ומאילו כדאי לשמור מרחק

נגיף ה-RSV הוא הווירוס הנפוץ ביותר בתקופת החורף בישראל וכמעט כל התינוקות ידבקו בו. במרבית המקרים מדובר במחלה קלה אולם בחלק מהמקרים שלא ניתן לנבא מראש, הידבקות בנגיף עלולה לגרום לאשפוז ולמצוקה נשימתית - כפי שקרה במקרה של נגה וזוהר

מי מאיתנו לא סובל מדי פעם מבטן נפוחה? בעיקר בחורף כשאנחנו אוכלים הרבה אוכל מבושל. אז הנה 4 מאכלים שכדאי להכניס לתפריט

בחיפוש חובק עולם אחר הדיאטה המושלמת, חוקר אחד זיהה שיש מכנה משותף מפתיע ומשמעותי בין התפריטים הבריאים ביותר שמוכרים למדע. בין היתר, הוא גילה שזה לא רק קשור למה שאתם אוכלים, אלא בעיקר לאיך אתם חיים - וזה הרבה פחות מסובך משאנחנו נוטים לחשוב