הוא חלקלק, מלא אנרגיה ועושה הרבה שמח על הבוקר. רועי ירושלמי ממליץ לכם להוריד את הבלנדר מהבויעדם, לשים קצת פירות, חלב וקרח ולהחליף את הקפה בסמוזי פירות יער, בננה לאסי או בשייק שכולו שוקולד ושחיתות

אין תחליף לטיגון הלביבות, כך חושבת רותי קינן, אבל לתפוחי האדמה דווקא יש ולכן היא מכינה לביבות זוקיני, לביבות בטטה ולביבות דלעת - כולן על בסיס המתכון האלמותי של הלטקעס

אחת הבעיות הגדולות של חג החנוכה הוא הטיגון בשמן עמוק, אורי מאיר-צ'יזיק מסביר על טיבו של שמן לוהט וגם מכין קציצות עדשים וסופגניות מיוחדות לחנוכה