הוא מסייע להירדם מהר, משפר את איכות השינה ומאריך את משך השינה. הכירו את המיץ שמכיל מלטונין טבעי ונוגדי חמצון ייחודיים, ובמחקרים נמצא כי שתייה קבועה שלו תשפר דרמטית את איכות השינה שלכם

האם סודה גורמת לנפיחות בבטן? פוגעת בשיניים ומזיקה לגוף? המומחית שלנו עם כל הנתונים

אם אתם מבלים דקות ארוכות בשירותים עם הטלפון, ייתכן שאתם פוגעים בבריאות מערכת העיכול מבלי להיות מודעים לכך כלל. מומחי מערכת העיכול מסבירים כמה זמן אמורה להימשך יציאה תקינה

מחקר חדש מצא כי גם כאשר מבוגרים ידעו שהם נוטלים פלצבו בלבד, נרשמו שיפור בזיכרון, בירידה ברמות הלחץ ובביצועים הגופניים. החוקרים סבורים כי כוחו של הקשר בין המוח לגוף גדול מכפי שחשבנו

מחקר חדש של חוקרי אוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס חושף כיצד חומר ההדברה הנפוץ כלורפיריפוס עלול לפגוע במנגנון הניקוי הפנימי של תאי העצב, ולזרז את התהליך שמוביל לפרקינסון. ד"ר ורד ליבנה מהיחידה להפרעות תנועה במרכז הרפואי איכילוב מסבירה על הקשר המורכב בין חשיפה סביבתית למחלות נוירולוגיות ניווניות. ומה המצב בישראל?

ספירת קלוריות אינה משוואה פשוטה, שכן הגוף מעבד מזונות שונים בדרכים משתנות המשפיעות על חילוף החומרים • רמת העיבוד ואיכות הרכיבים קובעים אם האנרגיה תישרף או תיאגר כשומן, מעבר לנתונים היבשים שעל האריזה • לכן, מומלץ להתמקד במזונות מלאים ואיכותיים ולא רק בחישובים כמותיים

הטרנד המסוכן גובה מחיר: יותר ויותר דיווחים בארץ ובעולם על ילדים שנכוו באורח קשה לאחר שחיממו צעצועי "סקווישי" במיקרוגל • הרופאים מזהירים כי הג'ל הלוהט שבתוך הצעצוע עלול לגרום לכוויות עמוקות, לאשפוז ממושך ואף לצלקות קבועות וקוראים להורים להגביר את הערנות

רופאים ברחבי העולם מתריעים מפני דפוס פציעות מחריד בקרב ילדים ובני נוער, המגיעים לבתי החולים עם כוויות קשות בעקבות פיצוץ צעצועי ה-"NeeDoh" • המשחק האהוב, שהפך ללהיט רשת, הופך למטען חבלה מבעבע לאחר שילדים מחממים אותו במיקרוגל כחלק מאתגר רשת, או שוכחים ברכב לוהט - ומגיעים עד למצב של השתלות עור ותרדמת